Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chce tyć. Chodzi mi o to tylko czy muszę stosować w tym wieku 100% dietę. Czy mogę jeść normalne obiady domowe. No i powiecie mi jaka przed treningowka najlepsza?
Przed treningówka to troche indywidualnie, ogólnie zależy czego od niej oczekujesz, głównie pobudzenia? Białko może być od sfd wpc tanie, smaczne jest. Aminokwasy, zerknij w ten link co TomQ wysłał ;)
1 opcja : CL Green Magnitude + przed treningówka teraz ciężko zdobyć ale myśle nad White floodem opakowanie 277g Sam jestem an cyklu teraz gm+ shotgun i moge go polecic
[...] :D bo jak by to był jakiś nielegal to by mnie pokopało a w sumie nic nie czułem :D czyli po prostu odżywka typu c4 etc tylko skład który po prostu na cb działa. Jedyna przed treningówka która na mnie działa to z 1,3 :D chociaz jakos maskarycznie nie pobudza to trening jest zaj**isty :P ale pewnei tak średnio pobudza bo to jack3D a on nie ma [...]
Imo napalm idealna przed treningówka po cyklu kreatynowym Tylko ostrzegam że napalm mini gun jest trochę okrojony także odradzam jego zakup co innego wersja 316g
dobrze Ci pisze a Ty nie potrafisz ze zrozumieniem czytac... dwie rozne sprawy kreatyna i przed treningowka.. poczytaj co o po co sie bierze to zrozumiesz co Ci Daniel pisze.. skoro diete masz ulozona to rozpisz przykladowy dzien,
nierozumiem po co przed treningówka jeżeli bedziesz leciał na mecie + prolo. Z tego będziesz miał taką pompe że ciężko ci będzie plan treningowy dokończyć. Ale jak uważasz. Wolałbym zostawić przedtreningówki po cyklu.
A takie coś? Olimp - Beta Alanine Xplode powder 420g jest ok? To jest beta alanina (z malutkimi dodatkami) którą należy stosować dłuższy okres czasu, a nie typowa przed treningówka. Wychodzi mało ekonomicznie w porównaniu to innych betek Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-29 21:22:16
Jeżeli masz 19 lat i rozwijasz się prawidłowo to masz testo na poziomie wysokim,i jaj pisali wcześniej,działa placebo.Daa nie jest na pompę mimo iż niektórzy piszą,że traktowany jest jako NO.Daa to nie przed treningówka.